Dimecres 28 d’octubre vam acollir a la Fundació Barcelona Capital Nàutica una nova sessió del cicle Blau de Fons dedicada a la salut blava. Vam parlar sobre el contacte amb el mar i el benefici de la pràctica d’activitats nàutiques a la salut i el benestar.
La taula rodona va reunir quatre professionals de la psicologia, la salut i la navegació: Jordi Renom Pinsach, professor de la Facultat de Psicologia de la Universitat de Barcelona i director del postgrau Benestar Psicològic amb Salut Blava; Xavi López, director esportiu del Club Nàutic l’Escala; Sylvia Miàs Bagudà, psicòloga clínica i responsable de Benestar Emocional i Salut Comunitària de l’Àrea Bàsica de Salut de l’Escala, de la Fundació Salut Empordà, i Íngrid Banús, psicòloga general sanitària, navegant oceànica i fundadora de Blava Teràpia.
Salut blava: una disciplina en evolució
Una de les primeres idees que van sorgir en la conversa dinamitzada per Asun Paniagua va ser l’evolució de la salut blava; Jordi Renom va situar-la com un camp de recerca que ha guanyat interès durant els darrers anys. Tot i que la relació entre el mar i el benestar té antecedents històrics, el concepte de salut blava va començar a prendre forma al voltant del 2010. Des d’aleshores, han crescut les investigacions i les iniciatives que estudien el potencial de les activitats vinculades als entorns aquàtics.
El postgrau de la Universitat de Barcelona, dirigit per Renom, aborda una vintena d’activitats terapèutiques i les possibles aplicacions en funció de les necessitats de cada persona. Jordi Renom destaca el repte d’aprofundir, per exemple, el de formar professionals amb coneixements específics per acompanyar les persones en aquestes experiències.
Per a Íngrid Banús, la relació amb el mar també passa per la capacitat de connectar amb el moment present i regular les emocions. La seva experiència com a psicòloga i navegant l’ha portada a impulsar Blava Teràpia, una iniciativa que combina la pràctica de la navegació amb l’acompanyament psicològic per treballar el benestar emocional. La navegació oceànica li ha permès, a més, conèixer de prop la importància de la convivència i la gestió emocional al mar. Durant una travessa, la cura de l’embarcació i l’atenció a les persones que formen la tripulació són essencials per al bon funcionament del conjunt.
La taula rodona també va posar el focus en el paper que poden tenir els clubs nàutics i els serveis de salut a l’hora d’apropar aquestes experiències a la ciutadania. Xavi López va defensar la responsabilitat dels clubs, com a entitats esportives sense ànim de lucre, de fer accessible la cultura del mar a persones de totes les edats i condicions.
Des de l’àmbit sanitari, Sylvia Miàs va explicar com va començar a explorar les possibilitats de la salut blava a partir del treball amb Jordi Renom i Xavi López i va remarcar la importància d’adaptar les activitats a les condicions de salut de cada participant. Quan es treballa amb persones que conviuen amb una malaltia o es troben en procés de recuperació, cal valorar quina activitat és la més adequada i garantir l’acompanyament dels professionals sanitaris.
Crear sinergies
Les nombroses intervencions del públic van ampliar el debat i van posar sobre la taula les barreres que encara dificulten la pràctica d’activitats nàutiques. En aquest sentit, alguns dels reptes que van centrar la conversa van ser compartir coneixement, adaptar les propostes a les necessitats de cada persona i facilitar l’accés al mar.
La bona acollida de la trobada va posar de manifest l’interès creixent per la salut blava i les possibilitats que ofereix per connectar navegació, salut i benestar. També va reforçar la importància de crear espais on les persones i les organitzacions que treballen en aquest àmbit puguin compartir experiències, abordar les qüestions que encara planteja la recerca i impulsar noves col·laboracions.
És precisament aquest intercanvi el que volem continuar promovent des de la Fundació a través d’iniciatives com la d’aquesta sessió de Blau de Fons.
